Trener personalny
Co bedziemy robić
Indywidualnie do Twoich potrzeb ułożę rozpisany program treningowy wraz z dietą, która będzie smaczna i pozwoli Ci zbudować wymarzoną sylwetkę na lata.
Wywiad
Przed przystąpieniem do właściwego treningu przeprowadzę przeprowadzam wywiad, by lepiej zrozumieć i ustalić Twoje najważniejsze cele.
Treningi
Gdy ustalimy cele ułożę dopasowany trening by jak najlepiej wykorzystać Twój potencjał.
motywacja
Będę z Tobą ćwiczyć oraz motywować do utrzymania odpowiedniego flow Twojego treningu.
